山楂干泡水沒(méi)有減肥的作用,倒是有開(kāi)胃的作用。如果說(shuō)有消化性潰瘍、消化不良、胃炎等情況,適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介膳莸乃梢源龠M(jìn)胃覺(jué),另外還可以緩解胃部不適。如果想要減肥的話單一的選擇山楂,肯定是沒(méi)有什么作用的。減肥最好的辦法還是減少熱量的攝取、增加熱量的輸出這樣才可能,比如說(shuō)多吃一些粗糧谷物,多吃青菜、水果,少吃油炸的食品,平常不吃垃圾食品,比如說(shuō)比如說(shuō)薯?xiàng)l、漢堡、炸雞塊等,需要增加運(yùn)動(dòng)量,每天保證半小時(shí)的運(yùn)動(dòng),或者是一周保證2-3次之間的無(wú)氧運(yùn)動(dòng),久而久之就可以減肥了。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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