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兒童失眠應(yīng)該如何調(diào)節(jié)改善？
男 | 8歲 2021-09-13 12:23:52
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健康咨詢描述： 兒童失眠應(yīng)該如何調(diào)節(jié)改善？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-13 16:30:01 我要投訴
兒童失眠一定要找到引起兒童失眠的原因，針對病因進行治療，睡前家長不要過度的逗引孩子，不要恐嚇孩子，要讓孩子養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天不要批評打罵孩子。不要讓孩子看一些恐怖的視頻。也不要讓孩子喝一些興奮性的飲料。最好帶孩子去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，根據(jù)情況來對癥治療，必要的時候也可以適當?shù)挠靡恍┲兴巵碚{(diào)理，但是要排除一下低血鈣等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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