網(wǎng)球肘可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該避免肘關節(jié)屈曲和旋轉(zhuǎn)活動。也可以打一針封閉治療。
      

      網(wǎng)球肘是由于長期從事屈腕，旋轉(zhuǎn)，伸腕，伸指活動，肌肉長期勞累且經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，使伸腕伸指肌腱起點受到反復牽拉刺激，引起肱骨外上髁處骨膜，滑膜和肌腱的無菌性慢性炎性改變，治療可以外用扶他林軟膏涂抹，也可以行封閉針注射或者是小針刀的方法治療。