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吃什么食物去眼袋

保密 | 0個月 2021-09-14 16:16:01 2人回復 來自

健康咨詢描述: 吃什么食物去眼袋

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-09-15 06:42:12 我要投訴

      有眼袋,除了要保證充足的睡眠,飲食上也可以吃一些深海魚類以及富含維生素e的黑芝麻,也可以吃些橙子,獼猴桃,菠蘿,牛肉,吃一些膠原蛋白,優(yōu)質蛋白,動物肝臟,西紅柿,土豆,黃瓜等等,都可以幫助改善黑眼圈。
      

宋元濤
宋元濤 天津市兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 燒燙傷,銀屑病,血管炎,結節(jié)性紅斑,白癜風,帶狀皰 幫助網(wǎng)友:18450
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2021-09-14 21:57:02 我要投訴

      根據(jù)你所咨詢的問題來看,平時要注意膳食平衡,多攝取膠質和蛋白質,為組織細胞的新生提供營養(yǎng)物質,補充肌膚維持活力所必需的能量,如肉類,魚類,蛋類,雞蛋,雞蛋,營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質蛋白,而蛋白質可以促進細胞再生,所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質的攝入。
      

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