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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁質(zhì)性格如何改善?以適應(yīng)社會(huì)生活發(fā)展需要

抑郁質(zhì)性格如何改善?以適應(yīng)社會(huì)生活發(fā)展需要

男 | 26歲 2021-09-14 21:12:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 抑郁質(zhì)性格如何改善?以適應(yīng)社會(huì)生活發(fā)展需要,我的氣質(zhì)性格類型屬于抑郁質(zhì)性格類型,孤僻,反應(yīng)慢,話少等,已經(jīng)嚴(yán)重影響社會(huì)交際與親戚感情以及談情說愛,這種類型如何改善?

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白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-09-15 08:31:32 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)氣質(zhì)類型沒有好壞之分,每種氣質(zhì)都有它的有點(diǎn)所在。抑郁質(zhì)的你在生活中會(huì)比較細(xì)心仔細(xì),也會(huì)安靜地思考,不會(huì)魯莽。所以要多去看到自己的優(yōu)點(diǎn)在哪里。
      指導(dǎo)意見:
      看到了自己的優(yōu)點(diǎn)才會(huì)讓自己有動(dòng)力去做些事情,比如試著去與人交往。當(dāng)然還有個(gè)問題,是什么讓你話很少呢?
      

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-09-15 08:31:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,最主要的是你現(xiàn)在有孤丿,而且反應(yīng)慢,話與少已經(jīng)影響到了你的與人相處
      指導(dǎo)意見:
      這種情況那么考慮,你應(yīng)該是存在有抑郁癥的表現(xiàn),對(duì)于這種情況,建議你最好還是應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給出你相應(yīng)的治療方案,只要你能夠積極的配合治療,那么,以上的這些癥狀應(yīng)該能夠逐漸的好起來,從而提高你的生活質(zhì)量
      

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