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2021-09-15 11:53:09 我要投訴
荔枝對(duì)高血糖沒(méi)有好處，是因?yàn)槔笾μ妓衔锖枯^高，屬于升糖指數(shù)較高的食物。荔枝中含大量的果糖，果糖經(jīng)消化系統(tǒng)吸收入血，通過(guò)肝臟的轉(zhuǎn)化酶轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能為人體所利用。所以，進(jìn)食荔枝后，雖然短期內(nèi)因果糖未被肝臟完全轉(zhuǎn)換為葡葡萄糖，外加進(jìn)食主食不足，會(huì)有血糖低的情況，但是隨后果糖被肝臟完全轉(zhuǎn)化為葡糖糖后會(huì)明顯升高血糖。
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