怎樣吃白蘿卜減肥最快

保密 | 0個(gè)月 2021-09-15 23:19:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：怎樣吃白蘿卜減肥最快

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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。幫助網(wǎng)友：8166

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2021-09-16 03:14:36

無(wú)論怎樣吃白蘿卜，都不一定可以瘦身的，因?yàn)楹芏嘁蛩貢?huì)影響體重的?？赡苁且?yàn)槌缘锰嗳狈\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，如果肥胖是因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е碌?，就要控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)量，晚飯要少吃。也不能減肥過(guò)度，如果身體太消瘦了，那就是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)了，需要測(cè)體重的，如果在正常的范圍內(nèi)，就不需要再瘦身了，不要過(guò)度的減肥，在這方面應(yīng)當(dāng)注意的，避免傷害健康。一般人都可以吃白蘿卜的，白蘿卜有下氣消食的作用，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以治療消化不良，對(duì)整體健康都是有益處的?？梢赃m