在得了無精癥以后,如果想要生精的話,那么平時生活當(dāng)中一定要多吃一些海鮮類的食物,比如說紫菜,海魚,蝦或者是貝殼這一類的,當(dāng)然黃豆和韭菜還有奶制品也可以起到生精的作用。而平時一些含有淀粉和維生素以及礦物質(zhì)的食物,也能起到生精效果。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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