運(yùn)動(dòng)必須出汗才能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 13:14:19
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)必須出汗才能減肥嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
幫助網(wǎng)友：8166
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-16 13:20:20
一般來(lái)說(shuō)，你可以在鍛煉時(shí)不流汗地減肥。如果你不經(jīng)常說(shuō)出汗，這意味著你身體健康，也可能是汗腺問(wèn)題。出汗不是減肥的標(biāo)志。減肥需要減肥。通常建議采取飲食控制和鍛煉來(lái)減肥，避免吃零食和飲料，避免暴食，每天慢跑一小時(shí)。減肥與出不出汗沒(méi)有任何關(guān)系
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
