冬蟲夏草和靈芝可以同時泡水喝。
      冬蟲夏草和靈芝都是補益類的中藥，冬蟲夏草可以滋補肺腎、提高免疫力，對肺癌、肝癌等惡性腫瘤疾病有很明顯的抑制作用；靈芝具有補氣安神、止咳平喘的作用，對于心悸氣短、虛勞喘咳、頭暈失眠等癥狀有很好的改善作用。這兩味中藥在藥性上互補，沒有配伍禁忌，可以放在一起泡水喝，也可以一起煲湯食用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況來看，冬蟲夏草與靈芝可以通過泡水喝，不過靈芝孢子粉需要破壁以后才能更好吸收。
      指導意見：
      冬蟲夏草主要是補肺腎，靈芝可以提高免疫力，不過我建議你最好的辦法就是多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣最好。