醋和蜂蜜對(duì)于脂肪的吸收具有一定的阻礙作用，但是光是靠這種操作并不會(huì)起到減肥的效果，減肥在日常生活中的方法有非常多，可以使用藥物減肥或者是運(yùn)動(dòng)的方法等等，但是藥物減肥會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，最健康的方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，在日常生活中一定要保證低熱量的飲食并且每日進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，可以消耗自身的脂肪達(dá)到減肥的效果。
      

      減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐缀头涿?，盡量做到健康的飲食應(yīng)用物質(zhì)的均衡攝入，避免對(duì)身體造成傷害，一定要注意多吃新鮮的蔬菜，主食以粗糧為主