男人腿粗怎么辦
男 | 28歲 2021-09-16 21:29:17
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 最近幾年可能是伙食比較好，吃的比較多，腿變粗了很多，穿褲子不好看，男人腿粗怎么辦？
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郭天華 濱州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎，闌尾炎，乳腺炎，甲狀腺結(jié)節(jié)，胃腫瘤，結(jié)直腸腫
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2021-09-17 07:20:37 我要投訴
男人腿粗可能是由于不良的飲食和生活習(xí)慣造成的出現(xiàn)最初最好的方法就是用腿部進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常的敲打讓贅肉緊致。雙手握拳用力敲打大腿的部位。也可以采用深蹲，瘦腿淺蹲推肩以及飯后站立等方法進(jìn)行腿部曲線的塑造，需要注意飲食以及作息的規(guī)律。
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