你好，咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。2、使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用?？Х扔薪饩?、消除疲勞的功效。3、咖啡中含有的咖啡因能刺激膽囊收縮，減少形成膽結石的膽固醇，每天喝2~13杯咖啡的男性患膽結石的概率大大降低。4、常喝咖啡可防止放射線傷害,咖啡還有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。適當喝咖啡還能調節(jié)心態(tài)、活躍腦細胞。
      

      咖啡中含有一定的營養(yǎng)素，咖啡中的煙堿酸含有維他命B，還有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等，咖啡還可以緩解人體疲勞，保持心情的愉快。建議偶爾喝咖啡可以，但是不建議長期喝。
      

      咖啡是一種飲品，它里面有很多的成分，對身體是有營養(yǎng)作用的，另外還有適當?shù)呐d奮作用，具體含哪些成分可以咨詢一下營養(yǎng)師？它里面成分應該是很多的。睡覺以前不要喝咖啡。
      
      以上是對“咖啡對人體有什么營養(yǎng)價值呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！