有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 容易生氣發(fā)脾氣總有壓抑感
容易生氣發(fā)脾氣總有壓抑感
女 | 31歲 2021-09-17 21:12:37
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 日?？偸桥d奮不起來(lái)，心口像壓著東西很低沉，有什么事都往很壞的方向想，容易生氣發(fā)脾氣，聽(tīng)到別人一個(gè)不好的語(yǔ)氣也容易很生氣，心里自己別扭
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:38:21 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的情緒問(wèn)題，例如心情煩躁，情緒不穩(wěn)定，心情低落。有些可能存在一定的精神誘發(fā)因素，例如受環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與生理因素或者個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴(yán)重者可以進(jìn)行一定的心理治療或者藥物治療。
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