指導意見:
吸脂塑形手術后要多吃富含膳食纖維的食物可以減緩食物的能量釋放,減少脂肪積累,比如:水果、蔬菜、谷物等含纖維都很高。還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如:豆制品、奶制品等。
可以適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的補充,以及新鮮的蔬菜、水果,整體有利于身體的恢復,切口的愈合。不要吃辛辣、刺激的食物以及引起自身過敏的食物,同時也避免暴飲暴食。手術之后建議患者多吃高質(zhì)量的蛋白,如海魚、蝦,牛羊肉其實是可以吃的。
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