你好，很高興可以為您解答相關(guān)問題，首先必須明確，您是否經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)師診斷為焦慮障礙，焦慮障礙的診斷必須先排除器質(zhì)性的疾病，建議如果已經(jīng)確證焦慮障礙，可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，自我放松，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以這些舒筋活血類的藥物，絕對不能私自服藥
      

      因焦慮癥導(dǎo)致的筋軟，像這種情況一定要先治療焦慮癥，焦慮癥好了以后這些不舒適的感覺，自然的會改善，因為你說的這個癥狀有可能是焦慮癥，伴發(fā)的一些軀體不舒適的癥狀，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)焦慮癥狀的時候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。