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經常晚上睡不著，焦慮恐懼對什么事情都沒有興

男 | 23歲 2021-09-23 13:39:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大概這種情況有十年了從來沒有去醫(yī)院看過一直堅持著最近感覺受不了晚上睡不著白天精神不好頭暈每天不知道做什么人變得很懶惰但是還很累。

回復區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:17:45 我要投訴

      病情分析：
      經常的，晚上睡不著覺，焦慮，恐懼。對什么事情都提不起興趣。白天精神狀態(tài)不佳，頭暈乏力。身心疲累。從這些癥狀表現看，是有焦慮癥，伴隨著抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      建議你看一段時間的心理醫(yī)生。平時也要加強自我調節(jié)。比如多運動，少思慮。不追求完美，不過度在意他人的看法和細節(jié)。允許自己和他人犯錯。
      

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