其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
幫助網(wǎng)友：32506
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-24 06:37:11 我要投訴
需要減肥的人士還是要控制好自己的飲食總量，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑，跳繩，做減肥操，健美操，這些運(yùn)動(dòng)都是可以有效減肥的，但是一定要注意的是每天運(yùn)動(dòng)量一定要達(dá)到一個(gè)小時(shí)左右，這樣才能夠消耗脂肪，起到減肥的效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
