哺乳期魷魚(yú)可以吃嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-09-23 23:33:35 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：哺乳期魷魚(yú)可以吃嗎？

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2021-09-24 06:23:15 我要投訴

在哺乳期可以吃魷魚(yú)的，魷魚(yú)含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高自身免疫力，而且沒(méi)有什么刺激性。在哺乳期間最好多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣，不要吃太油膩，減少一些刺激等因素。

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2021-09-23 23:44:37

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      哺乳期魷魚(yú)可以吃，魷魚(yú)富含蛋白質(zhì)，有利于產(chǎn)后修復(fù)。多吃富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)如雞肉，雞湯，雞蛋，豬蹄等都含有大量的動(dòng)物蛋白，注意保暖,避免受涼,平時(shí)多喝水產(chǎn)后忌吃過(guò)于寒涼、辛辣的食物。

耿欣日照市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 多胎妊娠,妊娠劇吐,妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓幫助網(wǎng)友：7120

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2021-09-23 23:52:27 我要投訴

      你好，哺乳期只要不過(guò)敏就可以吃魷魚(yú)，魷魚(yú)中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，哺乳期吃魷魚(yú)能增加乳汁的分泌，可以提高產(chǎn)婦的抵抗力，但是要適量的吃

      以上是對(duì)“哺乳期魷魚(yú)可以吃嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！