健康咨詢描述： 您好！我今年15歲。半年前跳蹦床（彈力很強(qiáng)的那種）把腳踝崴了。當(dāng)時(shí)很痛，三天沒下床，三天后去看了醫(yī)生，拍x光沒有骨折，醫(yī)生也說沒什么問題，就修養(yǎng)就好了，沒有開藥也沒有治療。但是由于當(dāng)時(shí)學(xué)業(yè)緊張，就回去上課了。當(dāng)時(shí)腳有瘀血，擦了藥酒過后就好了。腳崴了兩個(gè)月過后我參加了體育考試，跑步跳遠(yuǎn)什么的，但是當(dāng)時(shí)不痛也沒有二次損傷。 但是最近偶然發(fā)現(xiàn)，把腳繃直的時(shí)候（壓腳背那種），左腳明顯不如右腳繃得直，硬要繃直還會(huì)有些刺痛。很擔(dān)心是不是韌帶受損了，請(qǐng)問還能恢復(fù)嗎？需要怎么恢復(fù)？謝謝！