備孕男女需要補充什么

女 | 32歲 2021-09-26 16:41:46 1人回復來自

健康咨詢描述：老公36歲、我32歲。現(xiàn)在開始準備要寶寶，想要提前備孕。打算買愛樂維復合維生素來補充葉酸，老公的不知道應該買瑪咖鋅羊藿膠囊還是男士備孕符合維生素膠囊好？看了很多介紹，有的說瑪咖鋅羊藿膠囊好，有的說男士備孕符合維生素膠囊好。除了補充這些，還需要注意什么

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2021-09-26 16:54:41 我要投訴

你的這種情況隨便你吃哪一種都很好，但是你還需要再吃葉酸片，就是要提前三個月開始一次0.4毫克，一天一次，一次一顆，一直吃到懷孕后三個月為止，這個藥物主要是預防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的。

2021-09-26 16:59 ask83796025ut 追問

男士的話那兩款都可以對吧？那如果要做孕前檢查，男女雙方分別應該做哪些檢查？

2021-09-26 17:00醫(yī)生回答：

應該檢查的項目很多，但是你們不一定全要檢查，你需要夫妻雙方一起去大醫(yī)院的孕前門診看一下，醫(yī)生會跟你做全面的體格檢查，然后針對你們的情況選擇對你們有用處的進行檢查。

2021-09-26 17:09 ask83796025ut 追問

那備孕期間除了補充葉酸，還需要補充什么營養(yǎng)？

2021-09-26 17:19醫(yī)生回答：

高蛋白高維生素富含鐵劑食物比較好，選擇你喜歡的吃，不要過量，會引起肥胖