健康咨詢(xún)描述: 治療腰椎病期間可以做慢跑運(yùn)動(dòng)嗎
治療腰椎間盤(pán)突出疾病可以選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是不建議有慢跑,因?yàn)榕芴\(yùn)動(dòng)對(duì)于腰椎疾病的恢復(fù)具有不利的影響。可以選擇太極拳以及游泳等運(yùn)動(dòng)。這都對(duì)于治療腰椎疾病有正面的作用。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟,使腰肌得到充分休息。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說(shuō)明書(shū)]
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