肚子上長粉刺的話，不要用手擠壓局部可以外用阿達帕林凝膠，平時少吃油膩，高糖辛辣的食物，注意防曬，盡量避免熬夜，有利于減少皮膚油脂的分泌，預(yù)防粉刺的形成。
      

      你好，沒有看到你的照片，根據(jù)你的描述，肚皮上出現(xiàn)了粉刺，這種情況一般考慮是毛囊炎的可能性比較大，這段時間一定注意，不能吃辛辣的食物，少吃甜的油膩的食品，避免摩擦刺激，不要用手去擠壓的，如果感覺到疼，可以外用莫匹羅星軟膏觀察，如果不疼不癢，可以外用維A酸軟膏。