粉刺容易形成與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、微生物感染、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會(huì)刺激皮脂腺增大，分泌更多油脂。過多的油脂無法及時(shí)排出，就容易在毛囊口積聚，為粉刺形成創(chuàng)造條件。比如青春期時(shí)，激素變化劇烈，很多人就容易長(zhǎng)粉刺。

2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活躍，產(chǎn)生大量皮脂。若排出不暢，皮脂就會(huì)在毛囊內(nèi)堆積，形成粉刺。油性皮膚人群皮脂腺分泌更為旺盛，所以比其他膚質(zhì)更容易長(zhǎng)粉刺。

3. 毛囊口角化異常：毛囊口的角質(zhì)層過度角化，會(huì)導(dǎo)致毛囊口變小、堵塞。這樣一來，皮脂無法正常排出，就會(huì)在毛囊內(nèi)積聚形成粉刺。

4. 微生物感染：痤瘡丙酸桿菌等微生物在毛囊內(nèi)大量繁殖，它們分解皮脂，產(chǎn)生的游離脂肪酸會(huì)刺激毛囊及周圍組織，引發(fā)炎癥，促使粉刺形成。

5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致油脂分泌紊亂；愛吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會(huì)刺激皮脂腺分泌；不注意面部清潔，皮膚表面的污垢、油脂等堵塞毛孔，都增加了粉刺形成的幾率。

日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，飲食均衡，注意面部清潔，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品。若粉刺嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。