眼干眼澀用熱水的蒸氣熏蒸眼睛效果要好，通過喝什么是沒有效果的，如果眼睛局部同時存在炎癥可以考慮和菊花等可以清熱解毒，或者可以考慮眼睛局部滴用人工淚液類的眼藥水來緩解眼睛干澀的癥狀。

      對于眼睛干澀，可以喝枸杞子茶，枸杞子具有養(yǎng)肝明目的作用，且含有豐富的胡蘿卜素，具有養(yǎng)肝腎，護(hù)眼睛等功效；其次為枸杞菊花茶，兩者合用具有疏風(fēng)清熱，解毒明目，有效緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。