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脾胃虛弱失眠、體重減輕怎么辦

男 | 0個(gè)月 2021-09-28 15:53:59 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 脾胃虛弱失眠、體重減輕怎么辦

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-10-02 07:29:20 我要投訴

      脾胃虛弱,失眠,體重減輕,像這種情況首先需要去醫(yī)院的消化內(nèi)科做個(gè)全面的檢查。先排除一下身體疾病的原因,如果各項(xiàng)檢查都是沒(méi)有問(wèn)題的,那就不要老是去關(guān)注,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┱{(diào)理胃腸的中藥進(jìn)行調(diào)整,配合一定助眠的藥物,
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-28 16:21:39 我要投訴

      病情分析:
      腎為先天之本,脾胃是后天之本。如果脾胃虛弱。相當(dāng)于食物的加工廠能力不足。脾胃能力不足,往往就導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)免疫,氣血體液等方面的一些問(wèn)題。所以一定要好好養(yǎng)護(hù)脾胃。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      養(yǎng)護(hù)脾胃最環(huán)保的方法就是細(xì)嚼慢咽。比如,面對(duì)食物時(shí),你可以先觀察食物的顏色,形狀,嗅一嗅他們的氣味。然后把食物慢慢的送入口中,仔細(xì)的體會(huì)它們的溫度,質(zhì)感,滋味。體會(huì)嘴唇牙齒口腔舌頭咽喉她們的完美合作。也就是帶著敞開(kāi)與喜悅的心情進(jìn)食。想象這些食物進(jìn)入身體以后,也是愉悅的,并且給身體提供均衡而充足的能量。每頓飯有這么三五口,七八口是這樣吃的就可以。其他時(shí)候也盡量的慢一點(diǎn)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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1.本品健脾止瀉,溫中化痢,用于小兒脾胃虛弱,寒...[說(shuō)明書(shū)]

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健脾,止瀉。用于脾胃虛弱,不思飲食,或吐或?yàn)a,形...[說(shuō)明書(shū)]

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