妊娠期間，特別是妊娠中晚期，合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣，鐵及葉酸對孩子的健康發(fā)育是有好處的，懷孕16周到36周之內(nèi)，每天補(bǔ)充400~600毫克的鈣劑或者是多元維生素對于防止妊娠期間關(guān)節(jié)疼痛有好處。
      

      臨床上絕大部分是由于缺鈣所引起，建議可以吃鈣質(zhì)進(jìn)行治療。還建議在飲食上多補(bǔ)充鈣質(zhì)，比如多喝牛奶，并且也建議多喝一些骨頭湯、魚湯、肉湯，都有利于鈣的吸收。另外也建議適當(dāng)?shù)脑谕膺厱裉?，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。如果是經(jīng)過上述處理之后，骨頭痛的癥狀沒有得到緩解，反倒會加重。