你這種情況考慮腰疼就是腰椎間盤突出影響的。注意平臥硬板床休息，避免長(zhǎng)期彎腰，半彎腰久蹲久坐的動(dòng)作?；顒?dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰。如果有神經(jīng)壓迫癥狀，例如下肢的麻痛，可以做一下腰椎牽引。

      根據(jù)你上圖所示，那考慮是由腰椎增生，腰椎間盤突出的情況。建議臥床休息，配合局部針灸按摩理療?？梢钥诜p氯芬酸鈉緩釋片，配合腰痛寧膠囊。近期不要受涼，不要經(jīng)常彎腰動(dòng)作，不要過于勞累，一般慢慢就會(huì)恢復(fù)的。

      建議出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況，您要注意休息，避免太過劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞，出現(xiàn)腰椎疼痛等不適癥狀，可以適當(dāng)?shù)姆盟幬?，也可以局部的敷貼活血止痛膏！
      
      以上是對(duì)“最近突然腰疼半月左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！