你感覺腳心發(fā)燙，失眠，像這種有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起來的，也有可能是中醫(yī)所說的陰虛等，所以首先你需要去醫(yī)院做個全面的健康查體，如果各項檢查都是正常的，那就不要老是去關(guān)注養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲兴巵碚{(diào)理。也可以配合一定的助眠的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，46歲女性兩年了腳心一直發(fā)燙，晚上睡不著覺，嚴(yán)重失眠，考慮是更年期表現(xiàn)五心煩熱，腎虛的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息，每天保持樂觀心態(tài)，每天堅持進行戶外體育鍛煉，必要時咨詢中醫(yī)專家吃一些補氣養(yǎng)血滋陰補腎安神助眠藥物進行調(diào)理觀察的。