孕婦適合吃哪些水果和蔬菜呢？

女 | 0個(gè)月 2021-09-29 21:18:40 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：孕婦適合吃哪些水果和蔬菜呢？

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2021-09-29 21:35:24 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕婦可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，大多數(shù)都是可以吃的，比如水果里面有蘋(píng)果，草莓，橘子等，還有一些綠葉蔬菜以及海帶，蒜苗，香菇，胡蘿卜，甜椒等，都是適合孕婦吃的。

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2021-09-30 10:00:37 我要投訴

孕婦在水果蔬菜方面主要就是需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡一點(diǎn)兒，可以吃點(diǎn)蘋(píng)果草莓或者是吃點(diǎn)核桃，吃點(diǎn)香蕉或者是吃點(diǎn)菠菜都是可以的，飲食主要就是要營(yíng)養(yǎng)均衡，定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。