情緒緊張壓力大很容易引起口吃的，要調(diào)整自身情緒，說話的時(shí)候放慢語速，或者是進(jìn)行語句疏導(dǎo)，嚴(yán)重需要口服藥物的，平時(shí)要注意周圍周圍環(huán)境接觸人群，還要多鍛煉說話。
      

      你好朋友，一緊張就容易結(jié)巴，相信每個(gè)人都曾經(jīng)經(jīng)歷過的。建議不停的努力，讓自己變得更優(yōu)秀，提高自己的自信，克服緊張心理，在各種不同的場(chǎng)合積極與人交流，大膽發(fā)言。平時(shí)也可以閱讀點(diǎn)口才與交際的書。
      

      說話結(jié)巴和說話前精神高度緊張有很大關(guān)系。首先要克服自己的不自信，說話前準(zhǔn)備好說話的內(nèi)容，特別是重要場(chǎng)合，要做好說話前的準(zhǔn)備，保持情緒穩(wěn)定，心情平靜，慢慢鍛煉，會(huì)逐漸克服結(jié)巴的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“一緊張就容易結(jié)巴怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！