魚油的營養(yǎng)價值非常高，它可以增強人體的免疫能力，而且還可以降低體內(nèi)的膽固醇及血脂的含量，對于視網(wǎng)膜病變的患者來說，如果能夠吃一些魚油也是有一定好處的。
      

      魚油中的和EPA可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的Ω-6-脂肪酸，對身體所出現(xiàn)的一些炎癥具有很好的抗炎消炎效果?？捎糜谥委燁愶L濕性關(guān)節(jié)炎等各類炎癥，治療效果比較顯著。健腦益智：魚油中的主要成分是DHA和EPA，這種成分可以促進大腦細胞的生長發(fā)育，強健腦細胞，增強大腦信息傳遞功能，具有改善記憶力和專注力的功能。