一緊張就結(jié)巴，首先，針對問題是緊張，緊張的過程當中，通過放松訓(xùn)練，藥物調(diào)整等往往緊張，就會緩解家報的癥狀，也會得到有效的緩解，臨床上可以通過放松訓(xùn)練。深呼吸訓(xùn)練等緩解緊張，可以用抗焦慮的藥物可以緩解。
      

      一緊張就結(jié)巴，可以認為是焦慮的一種形式。人處于緊張焦慮狀態(tài)時，往往思緒不連貫，甚至是腦袋一片空白，這些都是導(dǎo)致結(jié)巴的原因，可以首先試著做幾次深呼吸，已經(jīng)做好充足準備了等