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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 老是發(fā)脾氣然后就不知道為什么哭

老是發(fā)脾氣然后就不知道為什么哭

女 | 17歲 2021-10-02 15:37:42 2人回復 來自

健康咨詢描述: 很容易發(fā)脾氣,就不知道為什么很生氣然后就很想哭。無緣無故的哭,然后好像有點嗜睡。老是腦子里突然間冒出來想死的想法。不是很想吃飯,感覺做什么都蠻沒勁兒的。

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2021-10-02 15:44:22 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,情緒極其不穩(wěn)定,心情很低落,無食欲,有自殺的意念。存在著一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,多和家人及信任的朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。學會管理和控制自己的情緒,多運動也是改善情緒的一種有效方式。若自我調(diào)整不好,可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導。
      

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師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-10-02 15:46:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的,同時很容易在自我社交能力欠缺和抗壓能力欠缺,同時,不排除有壓力性教育缺乏傾訴情感的機會,而導致有自我的負面情緒化,出現(xiàn)一定的消化功能不良,甚至精神的乏力
      指導意見:
      這種情況是需要您盡可能的自我增強自己的自信心和多結(jié)交正能量的群體,如果影響到正常的生活和學業(yè),是需要盡可能的就診心理門診進行神經(jīng)癥的鑒別診斷,必要時配合藥物治療
      

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