一般來說,網(wǎng)球肘是因為長期的動作不規(guī)范或者過度勞累導致的,平時建議盡量避免去刺激它,要注意休息,局部做做理療,比如熱敷,烤電,可以使用活血化瘀的膏藥,慢慢的保養(yǎng)
網(wǎng)球肘不可以敲打。如果患有網(wǎng)球肘,則需要制動多休息,避免勞累,不要劇烈運動。對局部要進行保暖,不要受風受寒??梢钥诜恍┗钛龅乃幬飦磉M行治療。
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