要注意盡量不要有仰頭的動作，做體式時保持視線平直，保持頸部放松，不要刺激甲狀腺。瑜伽中加強(qiáng)新陳代謝的體質(zhì)也應(yīng)避開，比如后彎體式，暫時會加強(qiáng)心臟收縮，加快代謝，做任何運動都不要太過于劇烈。
      

      甲亢患者可以適當(dāng)?shù)木氳べす?，做這個運動不要過度，不要做難度比較大的運動，避免傷害健康。適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w能增加身體的抗病能力，有活血降脂的作用，過度的鍛煉可能會傷害健康。