痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)一周后復(fù)發(fā)

男 | 23歲 2021-10-03 08:25:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每次感覺腳不疼了，就想運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減減肥，調(diào)整身體狀態(tài)，今天是運(yùn)動(dòng)第六天，早上起床就感覺腳不舒服。每次都這樣，我快瘋了，應(yīng)該怎么辦

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2021-10-03 10:15:30 我要投訴

痛風(fēng)的治療應(yīng)長(zhǎng)期慢性的過程，低嘌呤飲食、多飲水、適量運(yùn)動(dòng)、科學(xué)健康減肥，同時(shí)口服排尿酸藥物，定期復(fù)查尿酸濃度。要有長(zhǎng)期作戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，會(huì)促進(jìn)代謝加速，尿酸濃度升高的快，引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

2021-10-03 11:00 匿名追問

是不是不能做無氧運(yùn)動(dòng)了

2021-10-03 11:12醫(yī)生回答：

一定不能做無氧運(yùn)動(dòng)，無氧運(yùn)動(dòng)脂肪氧化不徹底，產(chǎn)生大量乳酸，致尿酸濃度升高。

2021-10-03 11:15 匿名追問

我連續(xù)五天高強(qiáng)度籃球運(yùn)動(dòng)，是不是誘發(fā)這次痛風(fēng)的主要原因呀。確實(shí)每次運(yùn)動(dòng)完排尿都很黃，雖然喝很多水，但是還是感覺不夠，那我是不是只能做強(qiáng)度低的有氧運(yùn)動(dòng)了。

2021-10-03 11:21醫(yī)生回答：

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的主要原因，尿色黃說明攝入水量太少（無色最好），每天飲水嚴(yán)重不是。短時(shí)間內(nèi)不要的強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，痛風(fēng)長(zhǎng)期不發(fā)作，復(fù)查尿酸正常，偶爾有次高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)也可。最好行有氧運(yùn)動(dòng)。

2021-10-03 11:25 匿名追問

已經(jīng)很久沒痛過了。而且我保證這幾天的飲食都很干凈，因?yàn)槎际俏易约鹤龅?。然后飲水量也很大，一天至?500-3000，但是出汗量也很大

2021-10-03 11:47醫(yī)生回答：

低嘌呤飲食了嗎？口服降尿酸藥了嗎？

疾病百科| 痛風(fēng)

掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。

痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：輕度外傷，暴食高嘌呤食物或過度飲酒，手術(shù)，疲勞，情緒緊張，內(nèi)科急癥(如感染，血管阻塞)均可誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作尤其多見于男性青壯年 常見癥狀：關(guān)節(jié)疼痛、第一跖骨關(guān)節(jié)腫脹、白細(xì)胞增多、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療