進(jìn)補(bǔ)也是分人、分情況的,比如我們習(xí)慣說虛不受補(bǔ),對于身體十分虛弱的人,進(jìn)補(bǔ)是要謹(jǐn)慎的一些,腸胃功能不佳,平時(shí)吃飯不易消化的,患者進(jìn)補(bǔ)也要注意。
一是睡眠情況,如果進(jìn)補(bǔ)后很興奮,睡不著覺,就是過了;二是口腔內(nèi)長瘡、咽喉上火疼痛、口內(nèi)有異味,也是補(bǔ)多了;三是看大便,大便干結(jié)或溏泄都是補(bǔ)過了的征象。此外,冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)從小量開始,根據(jù)自己的感覺適量遞增,以精力充沛、食欲正常、不燥不熱為宜,這樣才能達(dá)到科學(xué)進(jìn)補(bǔ)的目的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線