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長(zhǎng)粉刺每天熬夜30分鐘可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-04 08:14:54 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 長(zhǎng)粉刺每天熬夜30分鐘可以嗎

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黃玲娟
黃玲娟 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:34101
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2021-10-04 16:05:20 我要投訴

      不要熬夜,熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),滿(mǎn)臉會(huì)長(zhǎng)滿(mǎn)粉刺必須保證睡眠,早睡早起精神好,合理安排自己的作息時(shí)間,要注意飲食,不吃辛辣刺激油膩食物,保持個(gè)人的衛(wèi)生,用溫水洗臉,多飲水,戒煙戒酒。
      

劉靜
劉靜 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 特異性皮炎、藥疹、各型銀屑病、自免性皰病、血管炎、 幫助網(wǎng)友:32834稱(chēng)贊:2
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2021-10-04 22:53:20

      長(zhǎng)粉刺每天熬夜,盡量的不要時(shí)間太長(zhǎng),其實(shí)現(xiàn)在生活完全不熬夜也很難做到。出現(xiàn)粉刺之后最好不要熬夜,所謂的30分鐘也是熬夜的一種,建議飲食均衡,不吃辛辣油膩食物,不要吸煙喝酒,可外涂型的藥物改善粉刺。
      

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