哪些食物補(bǔ)水，哪些食物利水？

男 | 0個(gè)月 2021-10-04 19:28:38 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：哪些食物補(bǔ)水，哪些食物利水？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

回復(fù)區(qū)

盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-05 06:31:00

      你好，夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%，都可以用來(lái)補(bǔ)充水分
      所謂利水食物是指西瓜、咖啡、茶等，能促進(jìn)腎臟尿液的形成；還有粗糧、蔬菜水果等含有膳食纖維，能在腸道結(jié)合大量水分，增加糞便的重量

毛曉英平遙縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等幫助網(wǎng)友：16480稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-04 23:07:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，利水的主要是冬瓜，水果有補(bǔ)充水分和維生素的作用。最好少吃辛辣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，一般利水的最常見(jiàn)的就是冬瓜，辛辣食物其實(shí)也是利水食物，而補(bǔ)水的比較多，水果和蔬菜。