慢性肝炎體需要主要的是做到營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯椭牡鞍踪|(zhì)，容易消化吸收的食物，其中包括雞蛋，牛奶等多吃一些新鮮的蔬菜和水果。還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)提高自身的免疫力。
      

      要注意飲食以清淡平和、營(yíng)養(yǎng)豐富均衡為最佳。食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合、脂肪、維生素、礦物等要保持相應(yīng)的比例。適當(dāng)吃酸性的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣的食物，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。多喝溫開(kāi)水，可以增強(qiáng)血液的循環(huán)，促進(jìn)有效的新陳代謝，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害，溫開(kāi)水對(duì)身體的調(diào)理作用是很大的。平時(shí)應(yīng)少吃不干凈、半生的水產(chǎn)品，進(jìn)食不干凈的海鮮容易感染急性甲肝或者戊肝。這種情況更會(huì)引起肝臟的損傷，肝功不好會(huì)急劇的加劇。應(yīng)多吃新鮮的時(shí)令瓜果蔬菜，可以多吃具有泄肝作用的食物，比如芹菜，也可以一口氣死，我也知道養(yǎng)肝的藥物泡水。如果身體實(shí)在虛弱，可以到中醫(yī)師那里辨證論治，根據(jù)體質(zhì)，服用中藥。