頸椎病腰椎病,屬于比較常見的頸椎,腰椎勞累,勞損,退化,這個(gè)并不是嚴(yán)重危及生命的疾病。避免繼續(xù)經(jīng)常久坐辦公室教室,上網(wǎng)用電腦,伏案工作,彎腰干活體力工作,開車多,站立久,避免經(jīng)常低頭玩手機(jī)看電腦伏案工作,半躺半臥姿勢看書看手機(jī),防止頸椎病腰椎病加重。配合正規(guī)公立醫(yī)院脊柱理療牽引治療恢復(fù)。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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