醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-30 03:26:04 我要投訴
向身體后方踢腿，對(duì)腰椎有一定的好處，能夠加強(qiáng)腰椎周圍軟組織的力量和韌性，要讓腰椎周圍的結(jié)構(gòu)更加結(jié)實(shí)，而且在做后踢腿動(dòng)作時(shí)，腰椎會(huì)被動(dòng)的恢復(fù)生理彎曲，使腰椎后側(cè)的韌帶收縮，能夠改善腰間腰間盤膨出的程度與輕微的腰間盤突出的程度
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
