蓮藕偏涼，產(chǎn)婦不宜過(guò)早食用，藕性寒，生吃清脆爽口，但礙脾胃，脾胃消化功能低下，大便溏泄者不宜生吃。特別適宜高熱病人，吐血者，高血壓，肝病，食欲不振，缺鐵性貧血，營(yíng)養(yǎng)不良者多食用。
      

      食欲不振的人也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蓮藕，蓮藕有一種比較特殊的清香，可以起到一定的健脾功效，可以幫助增進(jìn)食欲，對(duì)于消化也有一定的好處，所以食欲不振的人吃點(diǎn)蓮藕可以起到一些緩解作用。