滑膜炎患者是不能跑步、運(yùn)動的,如果滑膜炎正處于發(fā)作期一定要制動休息,盡量不活動。如果滑膜炎經(jīng)過治療以后已經(jīng)恢復(fù)、治愈,這時才可以進(jìn)行跑步鍛煉。在治愈以后跑步鍛煉也應(yīng)該適度,不要因?yàn)檫\(yùn)動量過大而造成滑膜炎復(fù)發(fā)
滑膜炎治療一周一般不能夠進(jìn)行跑步?;ぱ资且环N滑膜急性滲出性的炎癥,主要表現(xiàn)滑膜充血、水腫、腫脹。,需要進(jìn)行積極的治療,治療的基礎(chǔ)首先要休息,休息一個星期是不能跑步的,跑步可能會使滑膜炎加重或者復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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