如果不是在孕期也不是哺乳期出現(xiàn)脹奶考慮可能是有乳腺增生的情況，可以去醫(yī)院做一個(gè)乳腺彩超的檢查，必要時(shí)可以采取一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，例如逍遙丸，乳康片，乳康寧等等。平時(shí)胸罩不要太緊，飲食清淡一些，多吃蔬菜。
      

      您好，正常女性月經(jīng)前1~2周，體內(nèi)激素水平呈增高狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，這個(gè)情況是正常的生理現(xiàn)象，但是需要做一個(gè)彩超，檢查一下是否有乳腺增生或結(jié)節(jié)，如果有乳腺增生也會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，可以口服藥物進(jìn)行改善癥狀的治療。