喝茶能夠改善記憶力，茶里面含有茶多酚，不僅能夠預(yù)防輻射，還能夠幫助大腦進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)改善，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率，而且能夠抵抗紫外線，保持身材，有助于對(duì)抗疲勞。
      

      喝茶是可以改善記憶力的，提高學(xué)習(xí)效率，還能夠消除疲勞，提神，提高骨密度，減少骨折的幾率，但是不要喝濃茶，喝濃茶會(huì)影響睡眠，造成中樞神經(jīng)興奮，引發(fā)失眠。