健康咨詢描述: 腦動(dòng)脈硬化做運(yùn)動(dòng)能好嗎
腦動(dòng)脈硬化的患者做運(yùn)動(dòng),可能不會(huì)完全好,但是可以在一定程度上得到一定的恢復(fù),對(duì)于腦動(dòng)脈硬化的患者在平時(shí)除了服用相關(guān)的藥物積極對(duì)癥治療之外,還要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,在飲食方面低鹽低脂飲食,減少高脂肪高糖醇的食物,而且要戒煙戒酒,避免熬夜勞累,多注意休息,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)將血壓血脂控制在正常的水平
指導(dǎo)意見:
腦動(dòng)脈硬化的患者是可以適量的運(yùn)動(dòng),比如可以進(jìn)行散步,慢跑,打太極等等。存在腦動(dòng)脈硬化的患者一定要保持平和的心態(tài),要有愉悅的心情,不要過度的緊張和焦慮。
腦動(dòng)脈硬化主要是要看看有沒有高血壓的問題,糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,高同型半胱氨酸血癥等因素引起的可能,同時(shí)還有不良生活習(xí)慣,比如吸煙喝酒熬夜緊張焦慮勞累等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益于這種情況,但是一般來說是不能根治的。
以上是對(duì)“腦動(dòng)脈硬化做運(yùn)動(dòng)能好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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