經(jīng)常鍛煉身體，有益身體健康，日?？梢远嘧鲆恍┯醒蹂憻挘热缟⒉铰苡斡?，練太極拳等一些鍛煉，一定要持之以恒，經(jīng)常鍛煉身體，可以增加身體免疫力，有效預(yù)防一些疾病的發(fā)生。經(jīng)常鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，因?yàn)榻?jīng)常鍛煉身體可以促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      你好，按您說(shuō)的情況來(lái)看的話，因?yàn)檫@個(gè)通過(guò)運(yùn)動(dòng)呢是可以促進(jìn)新陳代謝的，可以把血管動(dòng)脈里面的這個(gè)雜志很快地代謝出去。也可以增加私生的免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)使血管的韌性增加，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，也可以預(yù)防高血壓高脂血癥，但是要適當(dāng)?shù)腻憻挵?，不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不能急于求成。
      

      一般如果是運(yùn)動(dòng)的話，一般都是可以加速血管的血液流通的，這個(gè)一般都是可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的，這個(gè)如果是有動(dòng)脈硬化的患者的話，一般都是需要多運(yùn)動(dòng)，還有就是一般如果是嚴(yán)重的情況下還需要用藥來(lái)進(jìn)行治療的
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)為什么可以預(yù)防動(dòng)脈硬化”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！