得網(wǎng)球肘后可以健身，但要適度，不可做劇烈運(yùn)動(dòng)，健身時(shí)要盡量避免用手抓或提重物，同時(shí)也要避免參加羽毛球或網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榫W(wǎng)球肘也叫肱骨外上髁炎，是前臂伸肌腱、肌腱因過(guò)度疲勞而產(chǎn)生的無(wú)菌性炎癥。本病多由打羽毛球或網(wǎng)球時(shí)不正確姿勢(shì)或長(zhǎng)時(shí)間從事家務(wù)活所致。對(duì)患有網(wǎng)球肘的患者，在健身過(guò)程中，可進(jìn)行手臂、手部力量、柔韌等方面的鍛煉，在鍛煉過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要合理，不要使手臂過(guò)度疲勞，以免加重?fù)p傷。